Szene & Events

12.05.2021

Titelstory: Milon Q Free

Elektronisch gesteuerte Geräte für die freie Trainingsfläche

Wer einen milon Zirkel in seinem Studio hat, kennt gewiss diese Frage: „Kann man an den Geräten auch einzeln trainieren, ohne den kompletten Zirkel zu durchlaufen?“ Die richtige Antwort lautet: milon Q free! Der neue Steuerungsmodus der milon Geräteserie Q revolutioniert den Bereich der freien Trainingsfläche. Ihre Mitglieder können damit alle Vorteile der digitalisierten Trainingswelt von milon nutzen und zugleich ein hochgradig individuelles Training absolvieren, um sich zum Beispiel gezielt einzelnen Körperpartien zu widmen. Losgelöst von klassischen Zirkelkonzepten ist Q free damit eine ideale Ergänzung für jede Trainings- und Therapieeinrichtung.

Wie gewohnt stellen sich die vernetzten milon Geräte auch im Q free Modus vollautomatisch auf den Trainierenden ein: Sitzeinstellung, Trainingsgewicht, optimale Wiederholungszahl – alles passt! Zugleich ermöglichen die Geräte nun ein völlig individuelles Training, mit dem sich hervorragend neue Muskelreize setzen oder – wenn gewünscht – auch bestimmte Körperpartien oder Gelenke bewusst schonen lassen.

Dabei werden sämtliche Trainingsdaten live in der Software milon CARE erfasst und auf den Displays an den Geräten angezeigt. Das Handling und die visuelle Nutzerführung ist maximal intuitiv und sorgt so für ein effektives Training mit dauerhaft hoher Motivation.

Differenzierte Trainingssteuerung für alle Zielgruppen

Vom automatisierten Programm bis hin zum völlig frei konfigurierbaren Satztraining deckt die Q free Software das gesamte Spektrum ab. Trainierende wählen ihre Ziele und die milon CARE kümmert sich um den passenden Trainingsplan – sportwissenschaftlich fundiert und maßgeschneidert für alle Anforderungen.

Die Anwendungsbereiche und Zielgruppen reichen dabei von Therapie bis Kraftsport und vom Trainingseinsteiger bis hin zum Leistungssportler. Neben Ihren bestehenden Mitgliedern begeistern Sie so auch
neue Interessenten und punkten bei der Wiedereröffnung mit maximaler Trainingsvielfalt.

Mehr Trainingserfolg und Therapie-Qualität

Mit Q free bringen Sie mehr Abwechslung auf die freie Trainingsfläche und sorgen für jede Menge neue Trainingsreize und noch mehr Therapie-Qualität. Zur Verfügung stehen dafür vier verschiedene Trainingsarten, die die Nutzer*innen vor jeder Trainingseinheit je nach Erfahrungslevel frei wählen und in ihren Sätzen kombinieren können.

Der Trainingsmodus ISOKINETIK THERAPIE richtet sich vor allem an Patienten oder eher zurückhaltende, unsichere Nutzer, wie sie nach der pandemiebedingten trainingsfreien Zeit vermehrt zurück ins Studio oder in die Einrichtung kommen werden. Die Intensitätslevel sind unter dieser Trainingsart
im Vergleich zum Standard Isokinetik reduziert worden. Zusätzlich wurde die Soll-Wiederholungszahl entfernt und die Winkelgeschwindigkeiten pro Gerät angepasst.

Alle Vorteile auf Ihrer Seite

Neben allen trainings- und zielgruppenrelevanten Vorteilen bedeutet der Einsatz von Q free für Studio- und Praxisbetreiber*innen auch eine optimierte, zielorientierte Betreuung der Mitglieder. Die Benefits für die Trainer*innen gegenüber mechanischen Kraftgeräten auf der freien Fläche liegen klar auf der Hand: Bei der Freischaltung neuer Mitglieder sparen sie erheblich Zeit – vor allem in Kombination mit dem milonizer (Körperscan, Beweglichkeits- und Fitnesstests). Und durch einen in der Software integrierten Krafttest wird automatisch der Trainingswiderstand berechnet, wodurch die Ersteinweisung erheblich erleichtert wird.

Vereinbaren Sie jetzt eine unverbindliche Potenzialanalyse! Telefon 08293/965 50-0 oder über unser Kontaktformular unter www.milon.com/qfree

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milon Q free: Frei konfigurierbares Satztraining mit vier innovativen Trainingsarten

Exzentrisches Training
Der Trainingswiderstand ist während der exzentrischen, nachgebenden Bewegungsphase erhöht und macht das Training durch die optimale Auslastung der Muskulatur, Sehnen und Bänder effektiver gegenüber dem Training mit konstantem Gewicht. Dies verbessert die Muskelkräftigung um bis zu 30% in der Hälfte der Trainingszeit.

Adaptives Training
Das Gerät wird zum Trainingspartner: Egal, ob die Kraft des Trainierenden steigt oder fällt, das Trainingsgewicht passt sich der Kraftleistung automatisch und in Echtzeit an. Werden die Muskeln müde, reguliert das Gerät den Widerstand nach unten; werden sie stärker, erhält der Trainierende einen höheren Widerstand – völlig automatisch.

Isokinetisches Training
In jeder Bewegungsphase wird bei konstanter Geschwindigkeit der Widerstand variiert. Dies gewährleistet vollen Krafteinsatz während der gesamten Wiederholung. Alle Bewegungsabschnitte werden gleichmäßig gekräftigt.

Normales Training
Die konzentrische (überwindende) und die exzentrische (nachgebende) Belastung ist identisch. Auf dem Hin und Rückweg wird mit konstanten Gewichten trainiert.

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