Ernährung & Gesundheit

28.08.2023

Yoga für Jederfrau

Praxisbeispiel activelady Health Club in Neuwied

Der activelady Health Club in Neuwied hat sich auf gesundheitliche Angebote für Frauen spezialisiert. Im vergangenen Jahr wurde zudem eine Physiotherapiepraxis eröffnet. Wir haben uns das Konzept vor Ort angeschaut, das kürzlich noch durch die Yoga Zone ergänzt worden ist.

Die vergangenen Jahre haben Gabriele Stiehler einiges abverlangt. Corona und die Lockdowns waren für sie, ebenso wie für viele aus der Branche, eine Herausforderung. Zudem gibt es in direkter Umgebung zwei Fitness-Discounter.

Seit 2022 auch Physiotherapie

Doch Stiehler hat nicht aufgegeben, sondern ihr Geschäftsmodell erweitert. Neben der Ausrichtung als Anbieter für Frauen wurde das medizinische Profil durch die Eröffnung einer Physiotherapiepraxis gestärkt.

„Ich möchte mit meinem gesundheitsorientierten und betreuungsintensiven Angebot systemrelevant sein. Wir sind Gesundheits- und Therapiedienstleister“, fasst Stiehler ihren Ansatz zusammen. Die Implementierung der Praxis hat Sie ohne externe Beratung gemeistert, aktuell absolviert sie noch eine Weiterbildung zur Physiotherapeutin. Die Schule stellt für sie auch ein wichtiges Netzwerk-Instrument dar, um potentielle Mitarbeiterinnen der Zukunft zu erreichen.

Aktuell arbeiten in der Praxis drei Therapeutinnen, das mittelfristige Ziel sind sechs Stellen. Neben der Behandlung auf der Liege können und sollen die Patienten auch in einigen Bereichen des Studios trainieren.

Yoga Zone als Brücke zwischen Kursen und Geräten

Ihr Studio sei schon immer bekannt dafür gewesen, aktuelle Kurstrends wie Yoga oder Body & Mind aufzunehmen, berichtet die Inhaberin. In der Sparte Mobility habe ihr aber zuvor die Schnittstelle zwischen Kursen und Geräten gefehlt. Da traf es sich gut, dass Stiehler auf der FIBO 2023 die brandneue Yoga Zone von Dr. Wolff entdeckte und sich dafür sofort begeisterte.

Das Konzept besteht aus fünf Modulen, die jeweils mehrere Yoga-Übungen ermöglichen und mit erklärenden Tafeln ausgestattet sind. Auch optisch ist der Zirkel auf relativ kleinem Raum in Verbindung mit weiteren Elementen wie Raumteilern und Pflanzen ein echter Hingucker und passt sich gut in das Ambiente ein.

Aus Stiehlers Sicht wird damit Yoga auch für Einsteiger ermöglicht. Statt Leistung steht für sie Entspannung im Mittelpunkt.

Vermarktung des Yoga-Angebots

Ihre Trainerinnen freuten sich über die dreitägige Inhouse-Schulung als neue Erfahrung und geben nun gern ihr Wissen an die Mitgliederinnen weiter. Diesen stehen verschiedene Modelle zur Verfügung. Nach einer dreiteiligen Einführung können sie entweder allein, im Personal Training oder in Kleingruppen (mit verschiedenen Schwerpunkten wie Rücken oder Bauch) ihr Training fortsetzen.

Die Yoga Zone, die auch in der Therapie eingesetzt wird, komme gut an, schildert Stiehler. Ihre Mitgliederinnen berichteten beispielsweise von einem besonderen Körpergefühl und entspannender Atmung. Das Konzept sei gut durchdacht, der Leitfaden gebe Trainern wie Trainierenden einen Plan und eine Struktur an die Hand.

Auf weitere Produkte von Dr. Wolff greift sie schon länger zurück. Der Back-Check gehöre quasi zum Inventar, zuletzt seien auch Geräte für Functional Training hinzugekommen.

Die Angebotsstruktur als „Autobahn“

Stiehler beschreibt ihr Angebot gern als „Autobahn“. Sie wolle jede Frau auf ihrer Spur individuell abholen. Neben einem Grundpaket, das auch Sauna und Kinderbetreuung für Kundinnen und Mitarbeiterinnen (activelady kids club auf 85 qm) in gewissen Zeiträumen beinhaltet, bietet sie daher weitere Module (PT, Kleingruppen) an. Ziel ist ein ganzheitlicher Ansatz aus Training (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit), Therapie, Entspannung und Ernährung.

Ein weiteres Alleinstellungsmerkmal ist der BodyPhoton, ein 10qm großer Infrarot Cellbube Raum mit eigenem Luftfilter-System und EntertainmentPaket, der zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten bietet.

Mit diesem Mix will sich Stiehler auch zukünftig gegen die Fitness-Konkurrenz behaupten.

Philipp Hambloch

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Das Studio

• activelady Health Club
• Adresse: Breslauer Str. 55, 56566 Neuwied
• Gründung: 2007
• Inhaberin: Gabriele Stiehler
• Fläche: 1.000 qm (davon 80 qm Physiotherapie)
• Geräteausstattung: BH Fitness, Concept2, crosscorpo, Dr. Wolff, Life Fitness, Mallia

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