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13.02.2025

Vielseitiges Ganzkörper training für Fitness und Gesundheit

Marktübersicht Rudergeräte

Rudergeräte erfreuen sich wachsender Beliebtheit, sowohl im Fitnessbereich als auch in der Therapie. Sie bieten ein ganzheitliches Training, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen fördert. Zudem sind sie vielseitig einsetzbar, wodurch sie für unterschiedlichste Zielgruppen geeignet sind.

Vorteile eines Rudergeräts

Ein Rudergerät trainiert bis zu 85 % der gesamten Muskulatur. Besonders beansprucht werden Rücken, Beine, Arme und der Rumpf. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, was die Ausdauer verbessert und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Der gleichmäßige Bewegungsablauf schont die Gelenke und macht das Gerät ideal für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Auch in der Rehabilitation, etwa nach Knie- oder Hüftoperationen, wird das Rudergerät oft eingesetzt, da es die Mobilität verbessert, ohne die Gelenke zu überlasten.

Unterschiede bei den Herstellern

Rudergeräte unterscheiden sich in ihrer Bauweise, Widerstandstechnologie und Ausstattung. Es gibt Modelle mit Luft-, Wasser-, Magnet- oder Hybridwiderstand. Wasserwiderstandsgeräte, wie sie von Herstellern wie WaterRower angeboten werden, simulieren das echte Rudergefühl auf dem Wasser und sind besonders leise.

Luftwiderstandsgeräte, wie die von Concept2, bieten ein intensives Training mit präziser Leistungsmessung – ideal für ambitionierte Sportler. Magnetwiderstandsgeräte sind hingegen nahezu geräuschlos und eignen sich besonders für den Einsatz zu Hause.

Im Anschluss präsentieren wir Ihnen sechs Unternehmen und ihre Angebote in diesem Segment. Insgesamt haben wir bei zehn Firmen angefragt.

Redaktion

HIIT Rower

Der HIIT Rower von Throwdown bietet ein intensives Ganzkörpertraining, das sich ideal für HIIT-Sessionen eignet. Mit einem fächerförmigen Widerstand passt sich das Gerät automatisch dem Fitnesslevel des Nutzers an – je stärker der Zug, desto intensiver der Widerstand.

Der isokinetische Widerstand, der Luftwiderstand des Ventilators und die neue, benutzerfreundliche Konsole machen das Rudern zu einem effektiven, hochintensiven Workout. Throwdown setzt damit neue Maßstäbe für funktionales Training.

Core Health & Fitness GmbH

Fraunhoferstraße 22, 82152 Planegg
Telefon: 089 2189800
Ansprechpartner: Martin Hirsch

HEAT PERFORMANCE ROW

Der Life Fitness Heat Performance Row verfügt über ein leistungsstarkes, modernes Design, welches durch die TFT 2.0-Konsole abgerundet wird. Diese Konsole gibt dem Trainierenden ein direktes, digitales Feedback und motivierende Programme zur Verbesserung des Rudererlebnisses.

Integrierte Bedienelemente am Griff, intelligent gestaltete, schnell einstellbare Fußriemen und ein reibungsloser magnetischer & luftbasierter Widerstand ermöglichen zudem ein hochintensives Training.

Life Fitness Europe GmbH

Neuhofweg 9, 85716 Unterschleißheim
Telefon: 089 3177510
Mail: vertrieb@lifefitness.com

Matrix Rower

Der stabile, wartungsarme und flüsterleise Matrix Rower wurde für die intensive Nutzung in hoch frequentierten Fitnessbereichen konzipiert. Für den Antrieb sorgt ein robuster Poly V-Riemen, und die lange Aluminiumschiene wurde mit einer Edelstahlauflage zusätzlich verstärkt.

Das Schwungrad aus Aluminium ermöglicht mit 10 präzisen Widerstandsstufen sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Ruderern immer die passende Herausforderung. Der Widerstand beruht auf einem nahezu verschleißfreien Wirbelstrombremssystem. Erhältlich als RXP Rower mit Target Training Konsole oder Rower mit Backlit LCD-Konsole.

MATRIX - Johnson Health Tech. GmbH

Europaallee 51, 50226 Frechen
Telefon: 02234 9997100

WaterRower M1 Pro

Der neue WaterRower M1 Pro verbindet Leistung, Komfort und smarte Technologie – ideal für Therapie, Training und den digitalen Einsatz in Studios und Praxen. Mit integriertem Touchscreen führt er Nutzer durch How-to-RowGuides, geführte Workouts und immersive Rudererlebnisse, die jedes Training bereichern.

Ob Gruppen- oder Einzeltraining: Leistungsdaten können in Echtzeit auf Großbildschirme projiziert werden, um Teamdynamik, Motivation und Wettkampfgedanken aktiv zu fördern. Kompatibel mit WATERROWER Connect Gym und Studio, individuell anpassbar und ausgelegt auf maximalen Komfort.

WATERROWER | NOHRD GmbH

Otto-Hahn-Straße 75, 48529 Nordhorn
Telefon: 05921 1798400
Ansprechpartner: Dominik Kuprecht

Technogym Skillrow®

Das mit Berufssportlern entwickelte Technogym Skillrow® wurde für ein Ganzkörpertraining entwickelt, welches über die Grenzen des herkömmlichen Rudertrainings hinausgeht. Mit hochmoderner Technologie ausgestattet, ist das Technogym Skillrow® ein Ruderergometer, das neben den sportlichen Fähigkeiten auch Ausdauer und Gesamtkörperkraft verbessert.

Technogym Skillrow® hebt durch die Imitation von Dynamik und Rudergefühl mithilfe der so genannten Aquafeel™ Funktion die Effizienz des echten Ruderns auf ein neues Niveau.

Technogym Germany GmbH