Buchempfehlungen
10.03.2021
Laufend zum Wohlfühlgewicht
Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen.
Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher.
Herbert Steffny und Wolfgang Feil: Die große Lauf-Diät, südwest Verlag, ISBN: 978-3-517-09982-8.
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