Buchempfehlungen
02.06.2021
Natürliche Wege zu einem starken Immunsystem
Ein starkes Immunsystem ist wichtig, um Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger zu bekämpfen und gesund zu bleiben. Dr. Dorothea Schleicher-Brückl gibt einen Einblick in die komplexe Welt des
Immunsystems und seiner wichtigsten Bestandteile und beschreibt seine zentrale Rolle für unsere Gesundheit.
31.05.2021
Training & Körpertyp
Welches Training ist für wen richtig? Andreas Scholz, Figurmacher und Ernährungswissenschaftler, präsentiert kompetent und unterhaltsam die drei Körpertypen und erläutert, warum sich auf den einen regelmäßiges Tripple Add Training positiv auswirkt, während der andere gut auf holistisches oder auf High Intensity Training reagiert.
29.05.2021
Standardwerk zum Muskelaufbau
Über elf Millionen Menschen sind in Deutschland Mitglied in einem Fitnessstudio. Wegen mangelnder Betreuung herrscht gerade bei Einsteigern jedoch oft Unsicherheit, es besteht Verletzungsgefahr und Fortschritte bleiben aus.
27.05.2021
Kraft und Technik für Powerlifting
Um die hohen Anforderungen beim Powerlifting zu meistern, ist ein fokussiertes, intensives Training notwendig. Basierend auf ihrer eigenen Praxiserfahrung führen Sie der mehrfache Weltmeister Dan Austin und Kraft- und Ausdauerspezialist Bryan Mann in die speziellen Aspekte des Kraftdreikampfs ein und geben Ihnen umfassende und fundierte Anleitungen – von der mentalen Vorbereitung über die richtige Ernährung bis zur korrekten Umsetzung der drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben.
Marketing & Management
16.02.2024
Erfolgreiche Neukundengewinnung
Das Arthrose Projekt von myline
23.01.2024
Hilfe bei der Unternehmensverwaltung
Launch-Termin für das UnternehmensNavi
20.01.2024
Fitnessbranche im Fokus
Event des Marketing Clubs Köln/Bonn
29.12.2023
Eine neue Zielgruppe für Fitnesseinrichtungen
Gesundes Training für Kinder & Jugendliche: Tipps zur Umsetzung
