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Gesundheit

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Massage einmal anders denken

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25.03.2020 Massage einmal anders denken Kurzurlaub für Körper und Geist Ich laufe leichtfüßig über eine Sommerwiese, fast schwebe ich darüber hinweg. Schwerelos. Das Gras ist hoch und in sattem Grün. Vereinzelt wachsen zwischen den Grashalmen unterschiedliche Wiesenblumen in zarten pastellenen Farben. Die Wiese begrenzen stattliche gesunde Bäume, ohne die Sicht einzuschränken.
Wetter als Gesundheitsrisiko

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25.03.2020 Wetter als Gesundheitsrisiko Wie sich der Klimawandel auf unseren Körper auswirkt Im Zuge des Klimawandels nehmen extreme Wetterphänomene überall auf der Welt zu. Neben ökologischen und ökonomischen Folgen bringen solche Extremwetterlagen auch gesundheitliche Auswirkungen mit sich.
Fit mit basischer Ernährung

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25.03.2020 Fit mit basischer Ernährung Der Säure-Basen-Haushalt und seine Rolle für Fitness und Gesundheit Um fit und gesund zu werden und zu bleiben, braucht es den richtigen Mix aus Bewegung und Ernährung. Insbesondere der Faktor Ernährung wird noch immer von zu vielen Menschen unterschätzt – mit spürbaren Folgen.
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