Buchempfehlungen
09.05.2022
Golfen ohne Handicap
Wenn beim Golf die Schulter schmerzt, Rückenprobleme auftreten und der sogenannte „Golfer-Ellbogen“ auftritt, dann ist Abhilfe möglich. Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik®, Dr. med. Christian Larsen, die Leistungs-Golferin Petra Zbuzkova sowie einer der weltweit besten GolfLehrer Mario Caligari geben Tipps zur Verbesserung von Golfschwung und Golftechnik, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Linderung bestehender Schmerzen. Denn einseitige Belastung, fehlerhafte Technik und Überlastung haben Schmerzen zur Folge. Mit Übungen aus der Spiraldynamik gelingt es, anatomisch richtig zu golfen, um etwa Verletzungen des Handgelenks zu vermeiden.
Dr. med. Christian Larsen, Petra Zbuzkova, Mario Caligari. Medical Golfing. TRIAS Verlag. ISBN: 978-3-432-114408
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