Bücher

03.01.2022

Fördern und fordern

Das Buch vermittelt, wie der aktuelle Leistungsstand von Sportlern und belastbaren Patienten festzustellen ist, mit einfachen Assessments überwacht und mit effektiven Übungen maximiert werden kann. Von den Grundlagen des Athletiktrainings über das Warm-up bis hin zu verschiedenen Übungen, u.a. für Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit – die beiden Autoren geben ihre langjährige Erfahrung in der Betreuung von Leistungssportlern weiter.

Zur Umsetzung in der Praxis ist alles detailliert beschrieben und mit vielen Bildern illustriert. Fallbeispiele zeigen, wie Trainingsprinzipien und Übungen in die Arbeit mit Sportlern aus unterschiedlichen Disziplinen übertragen werden können.

Daniel Kadlec, David Groeger: Athletiktraining in der Sportphysiotherapie. Georg Thieme Verlag. ISBN: 978-3-132-423633