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08.09.2026

Erster Start im Februar 2027

© IST-Hochschule

Neu am IST: A-Lizenz Female Fitness Coach

Das IST-Studieninstitut erweitert sein Weiterbildungsangebot im Fitnessbereich um die A-Lizenz „Female Fitness Coach“. Die neue Qualifikation vermittelt Trainern fundiertes Wissen für die Betreuung von Frauen und verbindet fachliche Grundlagen mit konkreten Anwendungen für die Trainingspraxis. Erster Start ist im Februar 2027.

Frauen stellen je nach Lebensphase unterschiedliche Anforderungen an Training, Belastungssteuerung und Regeneration. Für Trainer:innen wird es deshalb immer wichtiger, frauenspezifische Besonderheiten zu kennen und diese bei der Trainingsplanung zu berücksichtigen. Mit der neuen A-Lizenz „Female Fitness Coach“ greift das IST-Studieninstitut diesen Bedarf auf.

Die Weiterbildung vermittelt mithilfe moderner und flexibler Lehrmethoden fundiertes Hintergrundwissen rund um das Training von Frauen. Ein Fokus liegt auf den körperlichen Veränderungen während der Perimenopause und Menopause sowie deren möglichen Auswirkungen auf Training, Belastbarkeit und Regeneration. Ergänzend werden relevante Lifestylefaktoren berücksichtigt, die bei der Betreuung von Kundinnen eine Rolle spielen können.

Ein wesentlicher Bestandteil der Weiterbildung ist die praktische Umsetzung. Im Seminar lernen die Teilnehmer:innen verschiedene Übungen und Anwendungsmöglichkeiten kennen. Vorgefertigte Übungszusammenstellungen und weitere praxisnahe Tools unterstützen dabei, das Gelernte direkt in die Trainingsbetreuung zu übertragen.

Start im Februar und August

Die A-Lizenz richtet sich unter anderem an Fitnesstrainer:innen, Personal Trainer:innen und Kursleiter:innen, die ihr Fachwissen zum Training von Frauen erweitern möchten. Auch Athletiktrainer:innen sowie Fachkräfte aus dem gesundheitsorientierten Training können mit der Weiterbildung ihr bestehendes Know-how gezielt ergänzen.

Die Weiterbildung dauert drei Monate und startet jeweils im Februar und August in Düsseldorf.